先日、スポーツジムでクライムミルを使ってみた。
通称、無限階段と呼ばれているもの。
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以前から関心があったが、スペースをとるためか、メジャーなマシンではないためか、設置されているジムをあまり見かけなかった。
感想としては、効果的なマシンという点はそのとおりだと感じた半面、個人的には難しいマシンという印象。
特に、マシンのペースに合わせて登る必要があること、また、足を踏み外すと転倒することから、どうしても目線が下になってしまう。
また、なるべく姿勢をよくすることが正しい使い方ではあるが、バランスをとるのが難しく、バーを握っていないと厳しかった。そのため、給水をとるのも一苦労であった。
慣れの問題もあるので、また見かけた際には使ってみたい。
